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Miriam MARTINEZ-CANTON

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Pays: Espagne.

Date de naissance: 28 Juin 1995.

Lieu de naissance: Manresa (ESPAGNE).

Taille:1.73

Poids: 60

Spécialité: Trail-running. Ski alpinisme

 

Retrouvez l'actualité de Miriam sur Facebook, et Twitter.

 

PALMARES.

- Championnat d'Espagne Junior " Kilomètre Verticale" 2012 et 2013: 1ère

- Championnat d'Europe Ski Alpinisme Junior 2014: 5ème

- Championnat de Catalogne Trail Running -23 ans 2014: 2ème

 

SON SPORT.

Le trail running tout comme le ski alpinisme sont deux sports complets s'effectuant en pleine nature, demandant de grandes capacités

sportives, et bien spécifiques. La plus grande qualité de ces sports est sans doute l'endurance: en effet l'effort physique va durer

plusieurs heures. Amoureux de la nature, ces grands sportifs doivent s'adapter aux différents temps, et affronter les élements naturels

tels que le froid, la chaleur, l'humidité, le vent, les changements de terrain...

L'esprit du trail running, comme du ski alpinisme est celui du challenge personnel; on s'est fixé un objectif qu'il faut atteindre peut importe

le chrono, et le classement.

Etudiante en Biotechnologie à Girogne, en Espagne, Miriam s'entraîne de manière différente selon les saisons, puisqu'en été elle

va plutôt faire du trail running, et en hiver du ski alpinisme.

 

SON REGARD SUR LA NUTRITION SPORTIVE.

" Dans nos sports, l'effort étant prolongé dans le temps, l'apport d'énérgie à l'organisme de manière régulière est vitale. L'alimentation est

alors divisé en trois grandes parties: avant l'effort, pendant l'effort, et après l'effort.

J'accorde alors beaucoup d'importance aux boissons énergétiques qui vont m'aider à éviter plusieurs phénomènes tels que

la déshydratation, ou encore l'hypoglycémie pendant les courses ".

 

POURQUOI AVOIR CHOISI DUO TONIC?

" Adepte de la nutrition sportive, je goûte très souvent les nouveaux produits. DUO TONIC est une nouvelle marque qui m'a séduite de

par sa gamme de boisson complète, mais aussi par son identité " Sport Protect ".

Partager cette expérience avec des athlètes de renom est un honneur pour moi."